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Medo de ir para a escola: como ajudar seu filho nessa situação?

Por Colégio Rio Branco São Paulo


Alunos do Colégio Rio Branco São Paulo
Imagem: divulgação Colégio Rio Branco São Paulo

O medo de ir para a escola é um sentimento comum enfrentado pelas crianças, e sua superação demanda um esforço conjunto por parte da família e dos educadores

A fobia escolar é um quadro emocional que transforma o ambiente de ensino em uma fonte de sofrimento para as crianças. Essa condição, considerada uma variação da ansiedade, geralmente ocorre em alunos na faixa etária de 4 a 6 anos, período em que começam a frequentar a escola e podem ter dificuldades de adaptação.


O problema, muitas vezes, vai além de uma simples resistência à escola e envolve questões emocionais mais profundas. Pais e educadores precisam estar atentos aos sinais que indicam que algo não está bem. Entender as causas desse comportamento é o primeiro passo para oferecer o suporte necessário e garantir que a criança se sinta acolhida.


O que é fobia escolar?


De acordo com Rose Sertório, orientadora educacional do Colégio Rio Branco, a fobia escolar pode ser definida como o medo intenso de ir à escola. “Ela pode aparecer de uma forma inesperada, deixando a família preocupada, pois nem sempre a criança consegue expressar esse sentimento em palavras”, comenta.

Alguns sintomas que podem ser observados nas crianças que apresentam esse quadro, segundo a especialista, incluem:

  • queixas físicas: dor de barriga, dor de cabeça, cansaço e vômitos;

  • comportamentos para evitar a escola: esconder materiais ou recusar-se a se vestir;

  • reações emocionais: choro, nervosismo e irritação; 

  • sinais de ansiedade: insônia, medo e dificuldade para manter hábitos alimentares.


“Normalmente, a fobia escolar não é percebida de imediato”, acrescenta Rose. “Os sintomas surgem gradualmente e se tornam mais evidentes nos horários em que a criança precisa ir para a escola.


Motivos que causam a fobia escolar em crianças


É fundamental prestar atenção quando a criança diz que não quer ir para o colégio. A fobia escolar pode revelar situações pessoais ou familiares que estão afetando a saúde mental do aluno. A ansiedade de separação é citada pela especialista como uma das possíveis causas psicológicas da fobia escolar. “Ao iniciar a vida acadêmica, a criança percebe que ficará longe de casa e das pessoas a quem está apegada, sentindo-se sozinha e desprotegida na escola.”


O medo do novo e a incerteza sobre o que acontecerá podem gerar ansiedade. “Crianças com ansiedade de separação normalmente não dormem sozinhas, têm receio de dormir na casa de outras pessoas e até enfrentam dificuldades para se relacionar com quem não conhecem.”


Alguns eventos familiares também podem agravar um quadro de medo e ansiedade. Alguns exemplos de situações que podem gerar a fobia escolar são:

  • morte de um familiar;

  • nascimento de um novo membro da família;

  • separação dos pais;

  • conflitos no ambiente familiar;

  • alto nível de autocrítica;

  • problemas de relacionamento na escola;

  • dificuldades de aprendizagem;

  • educadores com posturas rígidas e exigentes; e

  • experiências negativas no ambiente escolar.


Outros motivos como alterações na rotina, mudança de escola ou de casa, novos professores e novos amigos também podem ser desafiadores e desestabilizadores para a criança. “No entanto, com o tempo, espera-se que ela consiga superar tudo isso e se sinta feliz e segura”, afirma a especialista.



O que pode ser feito?


A superação da fobia escolar demanda um esforço conjunto da escola e da família. “É importante que a criança seja ouvida, respeitada e apoiada tanto pela escola quanto pela família, mas sempre encorajada a superar esses desafios”, diz a orientadora educacional. 


Os pais, em casa, devem demonstrar empatia pelo sofrimento da criança, expressar carinho e compreensão e mostrar que estão ao lado dela. “Mas acolher os sentimentos não significa atender a todas as suas vontades”, alerta Rose. “É importante que eles se mantenham confiantes na condução do processo.”


A comunicação familiar é essencial nesses momentos, para que a criança possa encontrar no adulto a segurança de que precisa. "Mesmo que não consiga expressar exatamente o que sente, saberá que é ouvida e que as pessoas que a amam a apoiarão sempre”. A orientadora também sugere o estabelecimento de combinados, como um determinado tempo de permanência na escola ou a participação em certas aulas ou atividades escolares.


Deve haver uma parceria da família com os professores e a orientação educacional para acompanhar as necessidades do aluno. Se necessário, é importante buscar o auxílio de especialistas, como psicólogos, para terapia e acompanhamento. 


Cabe à escola envolver os pais e buscar soluções em conjunto, mantendo-os informados sobre o desenvolvimento da criança. É fundamental desenvolver estratégias específicas de acordo com as necessidades de cada caso e orientar a família sobre aspectos considerados importantes, colaborando assim para a superação do problema. O colégio deve promover um ambiente acolhedor, em que as relações sejam baseadas no afeto e no cuidado. “Isso possibilita a expressão de sentimentos e favorece a interação entre alunos, professores e demais funcionários”, finaliza Rose.


Artigo original publicado no Blog do Colégio Rio Branco São Paulo.


Saiba mais sobre o Colégio Rio Branco São Paulo


O Colégio Rio Branco acolhe crianças e jovens por meio de uma proposta pedagógica inovadora, conectada às demandas atuais e que respeita as necessidades dos alunos. Com um currículo autoral de excelência, a escola desenvolve projetos interdisciplinares e atividades em metodologias ativas e em ambientes flexíveis de aprendizagem, incentivando o protagonismo, a autonomia e o senso crítico. O Colégio Rio Branco tem duas unidades, no bairro de Higienópolis, em São Paulo, e na Granja Viana. Confira abaixo mais informações sobre as unidades:


Colégio Rio Branco Higienópolis

Localizado na Av. Higienópolis, 996 - Consolação, o Colégio Rio Branco Higienópolis atende alunos da Educação Infantil, Ensino Fundamental Anos Iniciais e Anos Finais, e Ensino Médio. A unidade conta com Auditório, Câmeras de Segurança, Pátio Coberto e Descoberto, Quadras de Esporte, Laboratório de Robótica/Maker e muito mais!



Colégio Rio Branco Granja Viana

O Colégio Rio Branco Granja Viana está localizado na Rod. Raposo Tavares, 7200 - Granja Viana, em Cotia. A escola particular oferece turmas para alunos da Educação Infantil, Ensino Fundamental Anos Iniciais e Anos Finais, e Ensino Médio. A infraestrutura do Rio Branco Granja Viana possui Área Verde, Câmeras de Segurança, Estacionamento, Parque, Pátio Coberto e Descoberto, Quadras de Esportes, Piscina e muito mais!


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